腸活トマトジュース

腸活トマトジュース

腸活におススメのトマトにプラスα

材料 (2~3人分)

トマト…100g 長芋…80g ヨーグルト…40g 大高酵素飲料…40mL ふげん塩…少々

作り方

❶トマトと長芋は1㎝の輪切りにする。
❷ジューサーに、トマト、長芋、ヨーグルト、大高酵素飲料、ふげん塩を入れ、攪拌してでき上がり。
※「ふげん塩」はふげん3:塩1の割合で混ぜたものです。

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